Dagen
Just nu Àr det mÄnga inlÀmningar, nÀr en Àr inlÀmnad Àr jag redan igÄng med nÀsta. Det blir mÄnga stillasittande timmar och det mÀrks i kroppen. Försöker göra det jag kan och orkar i trÀning och Àr glad om jag tar mig ut pÄ en kort springtur nÄgon gÄng
i veckan. Försöker ge kroppen bra och god mat.
Idag gjorde jag en god och isig smoothie till frukost och Ă„t fröknĂ€cke med jordnötssmör till....SĂ
gott. Försöker ge nÀringstÀt mat sÄ ofta jag kan, men ibland mÄste man fÄ slÀppa pÄ den pressen ocksÄ och bara Àta en vanlig macka och ett glas oboy. Kan
inte bestÀmma mig om det Àr sunt att unna sig sÄdant eller om det bara Àr en dÄlig ursÀkt.
HÀr Àr nÄgra frÄn dagen:




