Stretch och smoothie
Idag vaknade jag, var på dåligt humör, bara sur och arg (det är den veckan om man nu får skylla på det). Jag vet inte, jag var bara arg och ledsen, det fanns inte riktigt någon frukost och jag ville bara på gymmet. Det resulterade i att jag inte åt något och tänkte köra ett stenhårt dubbelpass på gymmet. Gissa hur det gick, mådde ju jättedåligt av att träna hårt på tom mage. Sen har jag handlat inför veckan, och nyss har jag stretchat igenom kroppen samtidigt som jag druckit en smoothie.
Nu ska jag förbereda lite middagar för kommande veckan.
ja att träna hårt på tom mage är svårt! Men bra jobbat i alla fall :)