Frukost och ångest
Fantastisk frukost idag, frukt och avokadomacka! Tänkte att jag ska få till att simma en stund nu när jag ätit.
Förövrigt har jag så sjukt svårt att unna mig här nere, att äta saker, finns en ständig tanke i vad jag äter och hur jag lägger upp mina portioner. Jag vill liksom inte äta chips och godis och alkohol, jag gör det ju ändå men kan inte riktigt njuta av det för jag vet hur dåligt det är. Speciellt när jag inte riktigt kan träna som hemma. Alkoholen har jag svårast för, så är det hemma också.
Måste bli bättre på att njuta av det jag äter...trots att jag inte tränar....svårt