Det blev i alla fall ett kvällspass igår, fick sällskap och då blev det roligare. Vi rev av ett fint arm- och axelpass så nu inväntar jag träningsvärken, den brukar ju vara värst dag två. Pressade mig själv att köra backintervallerna både brantare
och snabbare än förut, ville spy men det är SÅ skönt att klara det!
