Fannilindblom

En köksvåg är typ det bästa som går att ha i ett kök! Jag försöker så ofta som det går att planera min mat och då underlättar det mycket att väga tycker jag. Jag använder även appen Lifesum för att planera min mat, skriver jag in vad jag ska äta under morgondagen är det lättare att hålla sig till det! Här är 100g keso med kanel på, 30g salami, 20g rostbiff, 80g gurka. Vilket är ca 265 kcal, 31g protein, 11g kolhydrater och 10g fett. Nu när jag jobbar på Ica behöver jag inte äta så stor frukost då jag har fikarast bara 1-1,5 h efter jag börjat och då äter jag en portion med kvarg!
Annars skulle jag se till att lägga på mer direkt på frukosten helt enkelt, annars klarar jag mig inte fram till lunchen, hehe.