Fannilindblom - 12 veckor senare

12 veckor senare

6 Juni 2016 / 10:17 / Allmänt, 💪🏻Träning💪🏻, 🙋🏽personligt🙋🏽 / Permalink / 1

Såååå för 3 månader sen berättade jag att jag skaffat mig en PT som skulle hjälpa mig att lägga upp kost och träning. I början körde jag stenhårt med kosten (som va så sjukt strikt) efter några veckor kändes det inte lika viktigt vilket gjort att jag inte alls varit lika hård. Men mycket slit på gymmet, många gånger jag inte alls egentligen orkat gå dit men gjort det ändå. Det har gjort avtryck både i kropp och sinne. Just nu mår jag så bra, känner att jag hittat en balans jag gillar och kan leva med. Att träna 5-7 gånger i veckan är egentligen inget problem alls. Kosten är det svåra. Men när en tränar så mycket och inte har exempelvis någon tävling att komma i form inför känns det vettigt att äta en glass när det är sommarvärme ute!

Grymt nöjd och glad med hur min kropp mår efter detta, att jag kan sätta på mig kläder jag känner mig bekväm i oavsett om de är tajta eller korta. Sedan i februari har jag gått ner 7 kg, och jag hade inte ens satt något mål för min vikt, jag trodde inte ens att jag kunde gå ner något då jag inte skulle lägga fokus där och ändå inte var så stor innan. 10 cm runt höfterna och 7 cm i midjan. Galet ändå.

Men det allra viktigaste, jag mår så bra. Känner mig stark i vardagen, glad, tacksam över att få må bra och att få träna, uppskattar saker mer och har blivit bättre på att planera. Det ända tråkiga jag upplevt är att så många har en sjukt negativ inställning till att en vill träna och ha ett kostschema, många ifrågasätter på ett negativt sätt och många har svårt att vara glada över någon annans resultat. Men sen finns andra, några få, som peppar otroligt mycket och som ser mina resultat tillsammans med mig, vilket har varit guld värt ❤️

Nu ska kroppen och jag ta lite sommarsemester och sen sätta upp nya mål och bara ösa igen ❤️