Det går framåt
6 av 6 träningspass är gjorda, jag har haft sådan fruktansvärd träningsvärk i veckan! Anledningen till att det funkade så bra med träningen i veckan var för att jag jobbade min sista vecka på 50% jag hade alltså mycket tid att både träna och plugga. Till veckan är jag på Ica och har längre jobbpass vilket resulterar i lite mer svårpusslat schema, men det löser jag! Jag har redan planerat mina luncher och middagar inför veckan så imorgon ska jag storhandla och skriva schema för veckan, så jag hinner med allt! Men kroppen svarar fint på uppläggen, minskat några cm i midja och höfter. Har även lagt fokus på att verkligen göra övningarna ordentligt så jag har använt mig av mindre vikter och gjort alla reps helhjärtat med bra kontakt med musklerna!