Monday legday
Äntligen kom jag ihåg att ta med mina gummiband i packningen till gymmet! Har ändrat lite i mitt upplägg, bytt ut några övningar, och lagt till några nya. Har även försökt att effektiviserat de gamla övningarna, med gummiband för bättre kontakt, tyngre vikter på vissa övningar där jag ofta fegar och lättare vikter på vissa där jag behöver förbättra tekniken.
Kroppen har känts sjukt bra i formen idag förutom att jag mått illa och inte haft någon matlust...men nu efter en powerwalk med Bella så är jag riktigt hungrig så ska passa på att äta nu!