Ur fokus
Jag har haft en konstig dag, vill inte riktigt kalla den dålig. Men jag har varit ur fokus. Varit trött hela dagen vilket beror på dålig sömn, det gick dåligt med pluggandet och jag kände hela yogapasset att jag var ur fokus. Det beror förmodligen på stressen kring att det är mycket skolarbete just nu, nästa fredag är min sista inlämning och blir den godkänd är jag klar med hela delkurs 1 & 2!
Jag hoppar i säng tidigt ikväll och hoppas på god sömn inatt, imorgon satsar jag på en tungt benpass 7:00.
Jag börjar även planera på ett uppehåll i träningen på några veckor för att vila kroppen och planera ett nytt upplägg, just nu tycker jag inte att träningen ger några resultat vilket förmodligen beror på att jag kört samma upplägg för länge. Har mentalt redan lagt om för "vinterkroppen", så jag tänker att jag i några månader bara ska äta och träna tyngre för att bygga. Det kommer resultera i ännu bättre resultat till våren/sommaren.
Imorgon är en ny dag, nya tag då!