Seg förkylning meeen AXLAR

Allmänt, 💪🏻Träning💪🏻 / Permalink / 0
Förkylningen jag åkte på är verkligen seg, släpper aldrig riktigt helt och jag vågar fortfarande inte påbörja löpträningen. Har i princip inte tränat alls på 2 veckor förutom promenader....känns inte bra i kroppen. 

Så idag fick det bli ett lätt axelpass, det anstränger inte kroppen så jättemycket mer än just musklerna som tränas. Och det kändes bra och gick lätt så kroppen är nog på mina sida. Avslutade med en proteinshake och nu är det dags att börja plugga! 

(null)

(null)

(null)
Blandade 1 skopa med 1 dl havredryck och 2 dl iskallt vatten. Detta är det godaste proteinpulvret jag haft, det har inte den där konstiga eftersmaken som vissa proteinshakes har. Väldigt sött men god kokos- och chokladsmak, smakar Bounty😍
Till top